LuminothérapieIl y a 4 produits.

L’influence positive de la lumière naturelle et de la chaleur du soleil sont indispensables à la vie.
Mais notre rythme de vie actuel ne nous permet pas de passer assez de temps au soleil. Nous souffrons donc pour la plus part d’entres nous d’un manque de lumière du soleil. Avec en particulier un manque d’exposition aux UV (ultraviolets).
Les principaux symptômes se caractérisent par la fatigue matinale, le manque de dynamisme, l’irritabilité, une fatigue persistante et un besoin de s’isoler socialement. Ainsi qu’une perte de productivité, d’intérêt, de motivation, un besoin excessif de sommeil etc.
La luminothérapie permet de retrouver les bienfaits d'une bonne lumière. Elle réduit la fatigue et permet également de travailler sur le moral.